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パソコンで電子書籍kindleが読める!(アプリ無料ダウンロード)

Kindle
01 /23 2015
20150123.jpg

No.1600 2015.1.23(金曜日)


おはようございます(^-^)/ 新谷郁子です。

連日の寒さですが、お元気でお過ごしでいらっしゃいますか。

昨日は以前サカヤビルの頃に体験レッスンにいらしてくださった
素敵なレディーがコースの検討にいらしてくださいました。
教室を覚えて頂き、嬉しい限りでした。

2015年教室の目標は、「自分で調べ自分で考える力を鍛える」です。

今年は丁寧な説明を心がけています。
皆様の「納得!」の表情がとても嬉しいです。

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■パソコンで電子書籍kindleが読める!(アプリ無料ダウンロード)
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20150123kindle_icon.png

▼「Kindle」とは - Amazon.comが開発・販売する電子書籍リーダー端末、
 およびそのサービスの総称。

▼メリットは、kindleでデータダウンロードした方が
 お安く本を購入できる上、
 スマホ等の中にダウンロードするので、収納場所が要りません。

▼Kindle専用タブレットが販売されていますが、

 スマホ用Kindle無料アプリで、
 iPhone iPadでもKindleで販売されている本をダウンロードし、
 読むことができます。。

 しかし、スマホでは一度に表示される文字数が少なく、
 読みにくくあまり使っていなかったのですが、

▼この度、KindleのPC版の日本版がダウンロードできるようになったそうです。

 これはいいですね!
 早速ダウンロードして頂きました。
20150123kindle for pc

 ITパスポート本のKindle版が教室のiPadにありますが、
 PCならとても読みやすいし、
 雨倉講師は、プロジェクタに映して説明したりすることも出来る!
 とおっしゃっておられました。

 皆様もぜひおためしになってみてくださいませ。

▼Kindle for PCダウンロード
→ http://www.amazon.co.jp/gp/feature.html?ie=UTF8&docId=3078592246


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■Windows10は Wind7 8 8.1から無料でアップグレード可能
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▼最初の一年間は無料だそうです。
こちらのサイトに詳しく載っております。
http://gigazine.net/news/20150122-windows-10-free-upgrade-ms2015/
 
それでは、今年は「自分で考える力を鍛える」が目標ですので、
お互い、さらに工夫してまいりましょう!

今日もPCもスマホも試験勉強も、がんばりましょう!!(^-^)/

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■基本情報平成26年春試験 【午前】問題より【問22】
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問1から問50までは、テクノロジ系の問題です。

【問22】
入力XとYの値が同じときにだけ、出力Zに1を出力する回路はどれか。

**ここに図が入る
H26春_午前22

**「論理回路」
H26春_午前論理回路

【正解】
 ウ 

【解説】



*過去問題と解答は、ipa様公式サイトにて公開されています。
https://www.jitec.ipa.go.jp/


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■基本情報【平成26年秋試験 午後】問8対策 疑似言語(72)
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(疑似言語を学習したことを自分なりにまとめてみました)

疑似言語読み取り7つづき

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■基本情報【平成26年秋試験 午後】問1必須問題
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【問1】 設問【2】

ルータは、動的なパケットフィルタ型のファイアウォールを搭載していて、
設定で許可したパケットだけを通過させる。

設定は、送信元、送信先、通信ポートの順に","で区切って記述する。

これは送信元から送信先の通信ポート宛のパケットの通過を
許可することを意味する。

許可されたパケットに対する応答パケットの通過も許可される。

送信元及び送信先には、
IPアドレス又はネットワークインターフェースを指定する。

IP合御dレスを指定したときに許可の対象となるパケットは、
送信元または送信先のIPアドレスが、
指定されたIPアドレスであるべきパケットである。

ネットワークインターフェースを指定したときに
許可の対象となるパケットは、

そのネットワークインターフェースから入ってくるパケット
(送信元として指定したとき)、
又は出ていくパケット(送信先として指定したとき)である。

通信ポートには、各サービスがパケットを待ち受けるポート番号を指定する。

A社の各サーバ上で稼働している各サービスが使用する
プロトコルと待ち受けポート番号を、表1に示す。

※表1 サービスごとのプロトコルと待ち受けポート番号
H26秋午後問1表1

現在のルータの設定を、図2に示す
1行目の設定で、
インターネットからWebサーバにHTTPでアクセスすることを許可し、
2行目の設定で、
インターネットから入ってくるメールを、メールサーバに転送することを許可している。

※図2 現在のルータの設定
H26秋午後問1図2

ifo,203.0.113.2,80
ifo,203.0.113.3,25
203.0.113.3.ifo,25
if2,203.0.113.2,80
if2,203.0.113.2,443
if2,203.0.113.3,25
if2,203.0.113.3.110
if0, [ a ]
203.0.113.2,[ b ]

【正解】

a エ 203.0.113.2,443

b ウ 192.168.0.3,4194


【解説】

(平成27年度春期 技術評論社 基本情報技術者過去問題集)


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 Livoo!様の無料動画講座をブログ掲載もご了解いただいて、
 学習しております。現在2級を2名受講中。
  → http://www.livoo.ac/
 
▼【目標日の変更】
 平成27年2月22日(日)でなく、
 平成27年6月14日(日)に延期致しました。



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▼今日は健康の話題から

【砂糖を止める】

砂糖は危険、

でも砂糖は強力な依存性がある、

だからなかなか止められない。

そんな声をよく聞きます。

そこを止めてこそ、真の健康への第一歩となるのですが、
逆にそこでつまずいていると先に進めません。

甘い物を摂り続けて、他の食べ物や健康食品、
サプリメントなどにいくら気をつけても全く意味はありません。

ですから正しい砂糖の止め方について、
まずは説明していきましょう。

まず、砂糖を止めるに当たって最も大切なことは、
砂糖の依存性や危険性に対する正しい知識です。

ここまで説明してきたとおり、
砂糖が麻薬であること、

砂糖は肉体的にも精神的にも
様々な疾患や障害を引き起こす
非常に危険な物質であることを、

まずはしっかりと理解する必要があります。

そしてまた、砂糖は人間の健康において
全く摂る必要の無いものである
という事もまた、しっかりと理解してください。

ですから砂糖を摂らなければならない合理的な理由など、
全くもって存在しないのです。

まずは砂糖を止めること、砂糖と完全に決別することを
周囲に宣言しましょう。

砂糖ほど世の中に蔓延していて、
容易に手に入る麻薬はありません。

アルコール中毒の人が
なかなかアルコールを止められないのは、

お酒が比較的手に入りやすいからともいわれています。

ところが砂糖はお酒の比ではありません。

世の中砂糖まみれといっても過言ではないくらいに、
そこら中に砂糖があふれています。

だからこそ止めることが難しいのですが、
止めるためには周囲の協力は不可欠です。

ですから周囲にしっかりと砂糖を止めることを宣言して、
協力を仰ぐことが非常に重要です。

そして身の回りにある砂糖を使ったお菓子やジュースなどは、
完全に捨てましょう。

この先一生甘い物を一切摂らないのですから、

甘い物は手元に置いておく必要はありません。

机の引き出しや戸棚の中、車の中などもくまなく探して、
甘い物があればすべて廃棄しましょう。

キッチンの調味料としての砂糖ですら、全く必要ありません。

はちみつやメープルシロップもまた
一切必要ありませんから、全て捨て去りましょう。

さて、身の回りの甘い物を完全に捨て去ったら、
おなかが空いてきましたね。

甘い物とは一切決別したあなたですが、

食べ物を食べるなといっているわけではありません。

おなかが空いたら好きなだけ食べて良いのです。

それこそ気のすむまで。しかしここで重要なことがあります。

まずは当然ですが、甘い物を避けること。
砂糖や異性化糖などが含まれていなければ、
甘い物は摂って良いと考えてはいけません。

いわゆる代替甘味料には、
甘い物に対する依存性を砂糖以上に高める作用があります。

これゆえに代替甘味料を摂ると、
砂糖中毒の時以上に甘い物を欲しがるようになり、
代替甘味料中毒になってしまいます。

砂糖を控える代わりに
ダイエットコークやダイエットソーダを
飲むようになった人が、
以前よりも大量にダイエット飲料を
飲むようになるというのはそのためです。

そして砂糖に依存していた頃よりも
さらに強い空腹感や、
過剰な食欲を感じるようになってしまいます。

これは甘い物を摂っても血糖値が上がらないために、
低血糖症になってさらに
強い食欲が起こってしまうためです。

また砂糖中毒の人は当然低血糖症ですから、
血糖値を急上昇するような食べ物は控えるべきです。

すなわち糖質のかたまりである
おせんべいやスナック菓子のような物もまた、
徹底的に避けなければなりません。

朝昼晩の食事以外でおなかが空いたときは間食しても良いですが、
血糖値を上げないようなもの、
すなわちナッツ類やチーズ、小魚やスルメ、
お豆腐のようなものを摂るようにして下さい。

そして朝昼晩の食事でも、血糖値が上がりやすい
白米やパン、麺類、精製された糖質で作った加工品は
極力避けなければなりません。

また同時に甘い物に対する欲求が収まるまでは、
果物などもまた避けるべきです。

果物は食べなくとも健康上不都合はありません。

甘い物に対する異常な欲求から解放された後は、少
量であれば摂っても良くなります。

しかし甘い物に対する欲求が残っているうちは、
果物であっても避けるようにするべきです。

甘い物に対する異常な欲求が無くなるのは、
人によっても様々ですが、
大体1~2か月程度です。

甘い物に対する欲求が無くなると、
ケーキを見ても食べたいと思わなくなりますし、
アイスクリームやジュース類なんて
毒にしか見えなくなります。

あんなに大好きだったお菓子にも興味が無くなってしまいます。
こうなればもう楽なものです。
体重や体型も最適化され、
食事が美味しく感じられ、お通じも良くなります。

肌や髪の艶も良くなって、風邪も引かなくなります。
何より将来の病気に対する不安が無くなりますから、
生きていることが楽しくなります。

予防歯科の最初のステップであり、
最も重要なステップでもある甘い物断ちを、
皆さんもさっそく始めて下さい。
(歯医者が虫歯を作ってるより抜粋)

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(引用ここまで)

▲以上は、内海聡医師のfb記事より勝手に引用させて頂きました。
facebook全国ランキング10位の内海医師の人気記事です。
facebook   https://www.facebook.com/satoru.utsumi
twitter    https://twitter.com/touyoui      

**自分の健康は自分で情報集め、守る時代ですね!

今年もどうぞよろしくお願いいたします!(^-^)/
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