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「自分とつながる」~人間関係に役立つサイト・本ご紹介1~

人間関係
01 /04 2018
20180102羽村商工会謹賀新年
No.2683 2018.1.4(木曜日)
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。
▼冬休みが楽し過ぎても、パソコンスキルアップも
 忘れないでね♪(*^-^)v
【年始は明日1/5(金)より始業です。】
教室前の梅がこの厳寒の中どんどん芽をふくらませています。
春を待ちながら、木が芽をふくらませているように、
冬の間にしっかりと、自分を磨き成長してまいりましょう!

▼当教室では、スクール生、ブログ読者、メルマガ読者の
 皆さまのスキルアップとお幸せを心より応援しております。

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■「自分とつながる」~人間関係に役立つサイト・本ご紹介1~
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▼2018年は、仕事に役立つパソコンスキルアップと共に、
 幅広く社会人のビジネスマナーや簿記・情報セキュリティ
 にも力を入れようと思っているわけです。

 仕事は、「人間関係」が一番大事、とよく言われます。
 心が平安なら仕事も学習も楽しいですが、
 心に不安心配というほどでなくても、
 こだわり、ひっかかりが取れないのは意外と辛いものです。

 教室で、すぐ出来ることとして、
 ブログで、人間関係のいろいろな本やサイトを
 折々にご紹介させて頂いてもよろしいでしょうか!

▼今日は「TCS/トータルカウンセリングスクール」の
 ホームページご紹介です。
http://www.e-tcs.com/

 TCS/トータルカウンセリングスクールは、新谷が
 1993年~2002年頃までボランティア事務スタッフをさせて頂き
 素晴らしい方々の中で、多くの良き経験を積ませて頂き、
 パソコンに出会うきっかけにもなった
 キリスト教の民間カウンセリングスクールです。

▼ホームページを久しぶりに拝見し、素敵な記事を見つけました。
http://www.e-tcs.com/news/disp.html?id=37&start=0
※以下は一部引用です。
*****************
東京新春カウンセリングスペシャル 「生きる意味の発見」
の最後のスペシャルコラムです。

最近の自己啓発本の最後の章は、
「瞑想の勧め」で終わっているものが多いように感じます。

瞑想とは、簡単に言えば「孤独でいる練習」です。

心理学博士の諸富祥彦先生がその著書
「孤独でいるためのレッスン」でこう言っています。

『「孤独は、決して、避けるべき否定的なものなどではない。
孤独は、現代をタフにしなやかに、
かつクリエイティビティに生きていくための不可欠の、
”積極的な能力”である。
これからの困難な時代を、幸福に生きるために、
現代人がトレーニングしてでも身につける”能力”である。』

さらに先生は痛烈にこう言います。
「飲み会やSNSなどで絶えず誰かとくっつき、
スケジュールを埋め続けていれば、
『自分の心を常に麻痺させること』が可能です。

そうすれば、本来なら孤独に自分の心を
深く見つめねば解決し得ない問題も先送り出来る。

『群れること』の弊害はまだまだあります。
自分が何をどう感じていて、何を欲しているのか
わからなくなることです』。

私は「ごもっとも」と思いました。
「人と全く交流するな」と言っているのではありません。
それは孤立です。
孤立は、心に変調を来たらせるので注意が必要です。
「つながり過ぎ」も「全く繋がらない」のも問題。

それより、大切なのは自分とつながることです。

内側から浮かび上がってくる感情を、
ただ感じてみることから始めてみましょう。

あなたの心を健康にし、人生をより上質にしていきます。
(文責:金藤晃一)
*****************

(引用ここまで)

▼あなた様は、どんな所が心に留まりましたでしょうか。
私は、
************
大切なのは自分とつながることです。
内側から浮かび上がってくる感情を、
ただ感じてみることから始めてみましょう。
************

という箇所が心に残りました。

人間関係で、
トラブルというほどでなくても、
自分の心に何かわだかまりがあるとき、
することが、勉強も仕事も進んでいきません。

気にしないようにしても、繰返し心に出てくる時がありますよね。

そんな時、TCSで、学んだことは、
・内側から浮かびあがってくる感情を感じてみる。
・言語化してみる。
さらに
・相手のことではなく、
 自分の内面の未解決の課題、許していない課題が
 相手を通して浮かびあがっているのではないか、
・言語化しただけでも、
 こだわりから、自由になれる。とらわれなくなる。
ということです。。
大体あっていると思います。

もちろん、
場合によっては、自分の問題に置き換えるのでなく、
しっかり、相手と対峙し話し合う時もあると思います。

▼人間関係の一番は、自分との人間関係

「自分とつながる」

今日一日、自分とつながる、ことを
ご一緒に心がけてみませんか!

▼ほかにも今週のあなたへのメッセージ
「今年はどんな自分と出会ったか?」
http://www.e-tcs.com/yaku/message.html
 もお勧めです。

▼パソコン教室を引継ぎ、TCSスタッフをやめてからよんでいただいたTCSスタッフ研修にて
前から2列目で、顔が少し隠れているのが新谷。良き学びと経験を積ませていただきました
TCSの素敵な皆さまです。
20030325-27TCSスタッフセミナー

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■ITパスポート【平成29年秋公開問題】
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【問69】
無線LANの暗号化方式であるWEPは,暗号が容易に解読されてしまう
という問題が指摘されている。
WEPの弱点を改善し,暗号強度を高めた暗号化方式はどれか。
【正解】エ WPA2
*ITパスポート問題と解答は、公式サイトにて公開されています。
https://www3.jitec.ipa.go.jp/JitesCbt/html/openinfo/questions.html
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■AP応用情報【平成29年秋】【午前】
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【問79】
マイナンバー法におけるマイナンバー(個人番号)に関する記述のうち,適切なものはどれか。 
【正解】エ
漏えいして不正に用いられるおそれがあると認められる場合に限り,
本人の申請又は市町村長(特別区の区長を含む)の職権によって
マイナンバーは変更できる。
【問14】【問15】【問23】【問32】【問53】計算問題後ほど
※過去問題はIPA公式サイトにて公開されています。
https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/mondai_kaitou_2017h29.html#29aki
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■平成30年春向けAP応用 午前対策【12月計算問題基礎】
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▼論理回路
h22FE秋より
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■平成30年春向けAP応用 午後対策【12月 ネットワーク基礎】
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・教材視聴 入門編No8データベース視聴中

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■渋沢栄一の名言より
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▼渋沢栄一の名言 http://cocoacana.com/archives/2234
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人は全て自主独立すべきものである。
自立の精神は人への思いやりと共に
人生の根本を成すものである。
- 渋沢栄一 -
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■2018年目標実行日記(1月~)
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【母・幸・情報試験・英語・8:2】10秒で言える2018年目標
※  2018/1/19(金)日商マスター第一次試験 提出締切
No.1 2018/2/18(日)プレゼン資料作成(PowerPoint)1級
※  2018/3/ 7(水)日商マスター第二次試験(一次合格の場合のみ)
※  2018/3/11(日)情報試験SG模試
No.2 2018/3/11(日)ビジネス会計検定3級(1/5~2/2申込期間)    
※  2018/3/18(日)情報試験AP模試
No.3 2018/4/ 2(月)日商原価計算初級ネット試験      
No.4 2018/4/15   平成30年春情報処理技術者(AP)試験
No.5 2018/6/10(日)TOEIC(申込2/19~5/10)
No.6 2018/7     ジュニアプログラミングGold
No.7 2018/9/ 2(日)ビジネス会計検定3級
No.8 2018/10/21(日)平成30年秋情報処理技術者試験
No.9 2018/     似顔絵検定・声優検定
No.10 2018/     著作権検定

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■健康あってのPCスキルアップ!&食、介護、自家製野菜等
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【健康】イノチ大自然の命のみごとさ(船瀬図書館より)
http://min-voice.com/green-sea-8339.html

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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
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20180101元旦ブログ


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東京アクセスOAスクール羽村校
パソコンインストラクタの新谷です

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