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2015年個人目標の到達度見直し

教室日記
02 /11 2015
20150211 (2)

No.1618 2015.2.11(水曜日)


おはようございます(^-^)/ 新谷郁子です。

祝日の本日、パソコン教室は休講とさせて頂いております。

休日だからこそ、PCスキルアップできる方には
大変申し訳ございません。

※休日のミニ動画講座「お辞儀の基本練習」です。
  秘書検定準1級の面接対策に、社会人の基本に役立つよう、はじめてまいります。


昨日は、午前クラスの皆様の分しかなかったのですが、
ハート型のオートミールクッキーをお出ししたところ、
特にミセスの皆様に大変好評でした。
甘くないので、あれっとびっくりされるかもしれないので、
クッキーの材料と砂糖を使っていないことを説明させて頂き、
召し上がって頂きました。

今年は、砂糖を使わないクッキー作りが目標でしたので、
嬉しい限りです。

その際、お話しをしたら、ミセススクール生の皆様は
さすが!意識が高い方が多いですね♪
・家でもケーキは避けている方
・ココナツオイルを食事に取り入れている方
・おしょうゆや塩を厳選されている方

健康あってのパソコン学習ですので、
健康面でも意識の高い教室をめざしたいです♪

さて、今日は、個人的なことで大変恐縮ですが、
2015年年始に立てた個人目標を見直す日にしたいと思います。

あなた様の個人的目標の到達度も教えてくださいね♪

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■2015年個人目標の到達度見直し
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※2015/1/2の記事を引用し、
 達成したこと実行できていることには☆、
 未達成のこと、出来ていないことには★を
 厳しめにつけて、到達度の目安にしてみました。

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▼そこで、今年の新谷の個人目標です。

【2015年の精神面の目標】
 いっさいのことを愛をもって行ないなさい。★
 (聖書より コリント人への手紙 第一 16章14節)

【時間目標】
 朝4:30起床★
  5:30fb投稿★
  7:00blog投稿★
  8:00まで勉強★
  9:00まで朝食と家事母送り出し☆
  10:00~16:30 午前午後レッスン☆
  16:30~18:00 母迎えと夕食☆
  18:00~20:00 夜間レッスン☆

【行動目標】
 1.ネット活用でワーク&ライフの充実★
 2.砂糖を使わないお菓子作り☆
 3.家庭菜園(2年目)の充実★

【新コーススタート】
 1月 Photoshopクリエイターコーススタート★
 2月 秘書検定準1級コーススタート★
 3月  HTML5コーススタート(DreamWeaver含めWEB総合コース)★
 5月 基本情報コーススタート★
    Illustrator★

【資格面】
 1月18日(日)秘書検定準1級面接試験日☆(合格)
 2月22日(日)第139回日商簿記2級検定試験★(6月に変更)
 4月19日(日)基本情報技術試験 平成27年春試験受験★ 
 6月14日(日)第140回日商簿記2級検定試験★
 11月 8日(日)秘書検定1級筆記試験★

【資格以外の勉強等】
 ・履歴書・職務経歴書の書き方★
 ・健康についての勉強☆

【金銭面】
 ・毎月、○千円貯金をする。☆

【健康面】
 ・黒炒り玄米茶を復活。☆
 ・砂糖を使わないお菓子作り☆

【運動面】
 ・姿勢をよくする(秘書検定面接)★
 ・階段の上り下り☆

【試験合格者目標】
 ・100名(2015/2/10現在2名)★

【目標追加】
 フリーのOSである UBUNTU OSと
 フリーのOfficeである Libre Officeコースの開設★
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(引用ここまで)

**年始に立てた目標を達成できないのは、
 目標自体を忘れてしまうからだ、という名言があります。

 こうして折々に見返すと、
 しっかり勉強し考えなくてはいけないことが
 後回しになっているようです。

 実行力のなさがお恥ずかしいです。。。

 しっかり向き合って
 どうしたら出来るようになるのか、改善してまいりたいと思います。
 

**それでは、今年は「自分で考える力を鍛える」が目標ですので、
 お互い、さらに工夫してまいりましょう!

 今日もPCもスマホも試験勉強も、がんばりましょう!!(^-^)/


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■基本情報平成26年春試験 【午前】問題より【問41】
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問1から問50までは、テクノロジ系の問題です。

【問41】

緊急事態を襲追って組織内部の人間からパスワードや
機密情報を入手する不正な行為は、どれに分類されるか。

【正解】ア ソーシャルエンジニアリング

【解説】
http://www.fe-siken.com/kakomon/26_haru/q41.html


*過去問題と解答は、ipa様公式サイトにて公開されています。
https://www.jitec.ipa.go.jp/


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■基本情報【平成26年秋試験 午後】問8対策 疑似言語(83)
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(疑似言語を学習したことを自分なりにまとめてみました)

疑似言語読み取り7

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■基本情報【平成26年秋試験 午後】問7選択問題
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必須問題は問1セキュリティと問8疑似言語問題。
問2から問6までの6問は、この中から4問を選択する選択問題。
比較的優しい問4,5,6,7を選択しました。

【問7】(受発注システムの改修)

(昨日の続き)

[入庫に関する処理]


設問2
酢ステムの改修に関する次の記述中の[ ]に入れる適切な答えを
解答群の中から選べ。

C社では、システムの改修に当たり、
従来の定量発注方式に加えて、
新たな発注方式を追加することによって、
要求納期遵守率を上げることにした。

この実現方法を検討するために、商品Xの受注情報と
引当可能在庫の数量を分析した。

商品Xは、C社の代表的な商品であり、
商品Xの分析結果は、他の商品にも適用できるものとする。

商品Xの7月の受注情報及び引当可能在庫の数量を表1に示す。

表1 商品Xの7月の受注情報及び引当可能在庫の数量
H26秋午後問7表1

[商品Xの情報]

(1) 調達リードタイムは7日間である。
(2) 発注点は90個、発注量は300個である。
(3) 6月末の引当可能在庫の数量は270個である。


[商品Xの受注情報の分析結果]

(1) 定量発注方式による発注処理は[ a ]に行われた。
(2) 取引先の要求納期に納品できなかった受注情報の受注番号は
  [ b ]である。
(3) 納入リードタイムが調達リードタイム以上の受注情報は3件ある。


【正解】

aに関する解答 ウ 7月19日

bに関する解答 ア 130168と130169


(明日に続く)

*過去問題と解答は、ipa様公式サイトにて公開されています。
https://www.jitec.ipa.go.jp/


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■Livoo!無料動画のご紹介「簿記」「秘書検定」など
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▼日商簿記2級・3級学習会は、
 Livoo!様の無料動画講座をブログ掲載もご了解いただいて、
 学習しております。現在2級を2名受講中。
  → http://www.livoo.ac/
 
▼【目標日の変更】
 平成27年2月22日(日)でなく、
 平成27年6月14日(日)に延期致しました。


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▼健康あってのPCスキルアップです。
 内海医師、内海塾のfb記事から勝手に引用させて頂きました。


【医学や医療の本質】

医学や医療の本質は人間を悪くすることです。
毒を盛り嘘をつき体を壊し更に医原病を作る。
人の話を聞いたところでそれは医学の本質でも仕事でもありません。

診察室で一度も診察しなくても話を一言も聞かなくても、
治るものは治ります。
いっぱい話を聞いてくれても治らないものは治りません。
というよりいっぱい話を聞いてくれる人ほど治せません。

自然であること、医学や医療にぎりぎりまでかからないこと、
これが健康であることや死なないための最も重要な秘訣です。

悪くしないと儲からないし死人がでないと医学は成り立ちません。
殺人するために医学は存在します。
だから逆説的に言って本気で死にそうになっている人だけが、
医学によって救われる可能性があります。
まさに毒を以て毒を制す、毒により体を活性化するです。
どうしてみな医療や医学に頼るのでしょう?
私も昔はその罠に陥っていたわけであり、
さらにいえば薬の害を多くの人に伝えても、
それでも人は薬を飲みたがります。

いまだ自分の診療であってさえそうなわけです。
西洋医学であっても、東洋医学であっても、代替医学であっても所詮同じなのです。
実例を挙げていきましょう。もはやすべてと申して過言ではありますまいか?
(後略)

精神薬
・・・覚せい剤や麻薬そのもの。すべてをドツボにはめます。

抗ガン剤
・・・西洋医学の考えでさえ、ほんの一部のマイナー癌を除いて
確実に寿命を縮め死に至らしめます。
完治しないこと、一時的な縮小以外の効果がないこと
、寿命が縮む事は厚生労働省さえ認める、意味のない猛毒薬です。

降圧薬、抗コレステロール薬
・・・発がん率、感染症死亡率を増加させる薬です。
確かに血圧やコレステロールは下がりますが、
動脈硬化の危険度との比較はされません。
飲んでいるほうが悪くなるクスリであり、自分の寿命を縮めています。
それでも欲しがるのでどうしようもありませんが。

内服抗生剤
・・・大した効果もなく、体内免疫は狂わせ、風邪の治りはむしろ悪くなります。
腸内細菌は狂い善玉菌は死に耐性菌は作る。
人々を感染症により死に至らしめるような薬です。
点滴の抗生剤には一定の価値がありますが、内服などほとんど無駄です。

ワクチン
・・・人類削減計画の一環とまでいわれる毒です。
不妊、自閉症、神経障害、感染症の増加などを引き起こし、
同じく免疫を狂わせます。罠が何重にもなっていて、
かつ分かりにくいというのがミソです。

輸血剤
・・・なかなか着目されませんが、無駄な使用でかなりの死人を出しています。
一剤一剤がかなりの儲けをもたらしてくれるため、
病院で使用されるのにことかきません。
本当の救急医、本当の麻酔医はぎりぎりまで輸血剤は使わないものです。
全く使わないことをポリシーとしている医師まで存在します。

手術、放射線
・・・本当に必要な癌の手術と異なり、
今どれだけ無駄な治療が日々おこなわれているか、一般人は知らないと思います。
おそらく現行の7~8割は無駄な治療かむしろ悪くなる治療です。
癌だから必ず手術というわけでもありません。
放射線治療も同義であり放射線治療なんぞやっても治りません。

胃ろう、IVH
・・・老人に対するこれらの処置は、もはや延命栽培と呼ぶに
等しい状況になっています。多
くの人が胃ろうして良かったかを悩むのは当然のことであり、
当事者がやらないでくれというのも当然のことです。
しかし医学者にとってはお構いありません。
その専門家の助言とやらは善意をあんで包んだお金という誘惑でしかないのです。

胃薬
・・・本当に胃潰瘍や十二指腸潰瘍がある時以外、
胃酸抑制剤(ガスターなどなど)は意味をなしません。
また胃薬だからと副作用を軽く見られておりますが、
血小板減少などもみられますし、
H2ブロッカー(ガスターなどなど)はヒスタミンに作用しますので、
主ではありませんが精神作用があります。
つまり胃薬を飲み続けているとうつになる可能性があります。

アレルギー薬(花粉症、じんましんなどなど)
・・・同じく抗ヒスタミン薬といってヒスタミンに作用しますので、
精神作用があります。アレルギーの薬で眠くなるのはこの結果です。
つまり同じく飲み続けるとうつや精神病発症のリスクが高まります。

解熱鎮痛薬
・・・忘れてはならない重要な医原病薬です。
精神薬に匹敵するほど常習性があります。
鎮痛剤中毒という有名な言葉がありますが、
飲むほどに痛くなることがままあります。
解熱作用もあるので免疫力も低下しますし、
胃潰瘍の副作用、腎障害の副作用もよく表れます。
どうしても痛いときに一時的に使う以外は、害ばかりの薬です。

感冒薬
・・・解熱鎮痛薬に近いですが別成分が入っていることもあるので分けます。
解熱成分だけでなく他の成分も、風邪の治りを悪くし
最悪免疫錯乱状態を引き起こし、感染死を引き起こすことさえあります。
他の副作用は解熱鎮痛薬に似ます。
目先の利益を尊ぶ日本人の代名詞のような、体を悪くする薬です。

免疫抑制剤
・・・ステロイドやリウマチの薬に代表されるものですが、
非常に危険で発がん率も高く、内臓を弱めることもあまり知られていません。
膠原病で重病の場合は免疫抑制剤が必要なこともありますが、
命にかかわらない病気にこれらを安易に使うと、
体はどんどん弱くなっていきます。
当たり前ですが感染症の発生率も著しく高まります。

脳循環改善薬
・・・この薬は害は比較的少ないのですが、
全く効かないことが大規模研究によって証明されています。
それでも人はこの薬を飲みたいのだから困ったものです。

漢方薬
・・・かつては私も重視してましたが、
決して危険でないわけでも何でもありません。
数少ない間質性肺炎ばかり医学では取り上げられますが、
麻黄(エフェドリン含有の興奮剤)や附子(トリカブトを加工したもの)
のほうが問題です。

なぜトリカブトが毒になるのか、皆さんは知らないでしょうが
漢方でもそのような物質を使っているのです。
安全性ばかり誇張されていますが、
なぜ漢方を飲むのか、飲む必要があるのか、
常に考えてください。所詮漢方薬も対症療法に過ぎないのです。


【今日からやること】

どんどん右傾化がすすみ毒だらけで未来を感じられない世の中ですが、
虚無と悲観主義に陥るのは私だけで十分なのでございます♪。
なので皆様におかれましては希望的、楽観的な方が多いようでございますので、
今日からでもやれることをやっていくようにしてくださいませ♪。
具体的にはいろいろあろうとは思いますが、たとえば・・・

チェーン店に行くのをやめる
ブラック企業の商品を買わない
ジャンクフードを食べない
イオンなどで買い物をしない
電気を節約する
コンビニで買い物しない
スーパーの加工食品を買わない
デパ地下で食品を買わない
一日二食にする
砂糖をやめる
牛乳をやめる
マーガリンを使わない
市販の歯磨き粉を使わない
市販のジュースを飲まない
アメリカ牛を買わない
ブラジル鶏を買わない
電子レンジを使わない
テレビは最低限に
新聞は解約する
NHKは受信料を払わない
医者にはかからない
薬局で薬を買わない
本を読む
洗剤を厳選する
シャンプーやせっけんを厳選する
政治家に自民党を応援しないと宣言する
政治家に共産主義者を応援しないと宣言する
ワクチンなどの口コミを広げる
一人一日一人ずつ社会問題を話す
児童相談所のうわさを広める
原発反対のアクションを起こす
芸能人を応援しない
移動に車を使うのを減らす
給食の問題をママ友と話す
手作りで料理を作る
パワースポットを巡る
建設会社に建設を頼まない
殺虫剤を使わない
JTのたばこは吸わない
徹底的に東電を批判し続ける
政治家におカネを出さない
自称活動家は町内の重職につく
PTAの役人に立候補する
子どもと自然の中へ遊びに行く
菜園をやってみる
肉や魚を解体してみる
市民グループを作る
外国人とコミュニケーションする
地球に贖罪するという高い目的を持つ
子どもに使命と目的を与える
他にもいっぱいありそうですね♪。
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(引用ここまで)

自分で情報集め、自分で健康を守る時代ですね!

明日もどうぞよろしくお願いいたします!(^-^)/
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