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昭和・平成・令和

インターネット共通
04 /29 2019
2019年2月jimdohedder
No.3163 2019.04.29(月曜日) 祝日休講
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。
本日は休講です。
GW中開講日は明日4/30(火)5/2(木)です。
あなた様のお越しをお待ちしております。
GWも近づいていますが、PCスキルアップもわすれないでね(*^-^*)

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■昭和・平成・令和
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▼今日は「昭和の日」(昭和天皇誕生日)
 明日は、平成ラストの日
 明後日、令和元年。

▼私が生まれたのは、戦後十数年後。
 小学校1年生の時に東京オリンピックがありました。
 お正月に、父母の兄弟がそれぞれ集まると、
 必ず戦時中の話がでたものでした。

 昭和は戦争が終わり、平和になり、
 平成に続き、令和も、何より平和が保たれることが一番の願いです。

▼昭和と平成では、インターネットの普及は
 大きく世の中が変りました。
 長所・短所、必ず両面ありますが、私は、良かったと思います。

▼昨日日曜夜、TVをなにげなくつけて主人と観ていたら、
 インターネット時代を開拓した
  Yahoo創業者の井上雅博氏、
 ブロックチェーンの先駆けとなるP2P技術をつくった
  金子勇氏のことを放送していました。
 お二人ともまだまだお若いのにこの世を去りました。
 誰もやったことのない世界を開拓するのは
 想像もつかない御苦労があったと思います。
 今のインターネット時代があるのは
 そのような方々のおかげであることをしみじみ思いました。

▼令和も、新しいことが次々にやってくると思います。
 新しいことを知ること、チャレンジすることを恐れず、
トライアンドエラーで学ぶ、
 とともに、
 足を地につけて、パソコン教室として出来ることを
 一つひとつ続けてまいりたいと思いました。

▼今日は、昭和・平成を省み、令和に向けての想いを書いてみました。
20190429.jpg

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■平成31年度春期 情報セキュリティマネジメント試験 午後問題新出用語より
 「MyJVNバージョンチェッカ」「IT資産管理ツール」
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▼平成31年度春期 情報処理技術者試験問題と解答は、IPA公式サイトにて公開されております。
【IPA情報処理技術者試験公式サイト】
https://www.jitec.ipa.go.jp/

▼問3の用語で気になる用語を個人的に調べてみました。

★「MyJVNバージョンチェッカ」
参考サイト
⇒https://www.ipa.go.jp/security/vuln/myjvn_check/jre_myjvncheck.html
「IT資産管理ツール」
参考サイト
⇒https://www.atmarkit.co.jp/ait/articles/1507/24/news017.html
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■2019年4月 ITパスポート試験 公開問題
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【問8】
自社のWebサイトのコンテンツのバージョン管理や公開に労力が咲かれている。
それを改善するためにか導入するシステムとして適切なものはどれか。
【正解】イ CMS
【参考(S)】
⇒https://innova-jp.com/201611-basics-of-cms/
以下は上記よりの引用です。
********
MSとは、コンテンツ管理システム(Content Management System)の略称です。
Webページの記述言語であるHTMLやCSSを知らなくても、
ホームページを構築して運用管理できる、とても便利なソフトウェアです。
********
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■2019年4月 情報セキュリティマネジメント試験 午前問題
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【問8】
JIS Q 27001:2014(情報セキュリティマネジメントシステム-要求事項)において
情報セキュリティ目的をどのように達成するかについて計画するとき、
"実施事項","責任者","達成期限"のほかに、決定しなければならない事項として
定められているものはどれか。
【正解】ア "必要な資源"及び"結果の評価方法"
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■2019年4月 基本情報試験 午前問題
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【問8】
複数のプロセスから同時に呼び出されたときに、
互いに干渉することなく並行して動作することができる
プログラムの性質を表すものはどれか。
【正解】ア リエントラント
【参考】Wikiより
⇒ https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AA%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%88
********
リエントラント(英: reentrant / re-entrant、再入可能)および
リエントランシー(英: reentrancy / re-entrancy、再入可能性)とは、
プログラムやサブルーチンが実行中に割り込まれ、
その実行が完了する前に再び呼び出され実行されても安全だという性質を指す。
********
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■2019年4月 応用情報試験 午前問題 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【問8】
スーパスカラの説明として、適切なものはどれか。
【正解】エ
並列実行可能な複数の命令を、複数の演算器に振り分けることによって、
並列に実行する。
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■日商プログラミング検定STANDARD先行試験準備
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サンプル問題 
第1問 知識科目 OK!
第2問 問題1、2

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■2019年目標実行日記
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2019年の10秒で言える年間目標
【家庭的・御用達対応・笑顔・プログラミング・社会人基礎力】
【2019年目標(教室)】
 ○2019年始動!日商プログラミング検定へのチャレンジ
 ○MOS対策補足資料の充実
 ・IT基礎:タッチタイピング
       フォルダ・ファイル・パスの概念
 ・社会人基礎:敬語:秘書検定
        ビジネス文書:日商文書作成検定
        数字基礎:割合、四則演算、簿記入門・原価計算入門
【2019年目標(個人資格取得)】
 1/13 TOEIC試験日(410点)
 1/21 日商プログラミング検定ENTRY 合格
 2/17 日商パワーポイント1級 (合格3/18)
 3/10 基本情報模試(ITEC)(午前61.5点午後53点)
 3/14 日商マスター(合格3/14)
 3/24 基本情報模試(TAC)(午前80点午後59点)
 3/31 日商プログラミング検定BASIC(合格74点)
 4/07 基本情報模試(大原 午前76点 午後62点)
 4/10 ITパスポート試験(御茶ノ水ソラ)(805点合格)
 4/21 基本情報技術者本試験(自己採点午前76点・午後44点)
----------------今、ここ-----------------
★5/31日商プログラミング検定STANDARD先行実施試験
 5/26 TOEIC 第241回 (申込済)
 6/09 日本城郭検定3級(申込済)
 10/? 日商プログラミング検定Expert
 10/20 基本(応用)情報技術者本試験
    キータッチ2000 2000文字目標 
    ジュニアプログラミングGOLD
【2019年目標(個人・手作り野菜)】
2月末 じゃがいも植付(2/25畑へ)
3月  ネギ種蒔(3/17)(満月3/21)
4月  陸稲、バジル種蒔(満月4/19)
5月  かぼちゃ・大豆・ゴーヤ種蒔(満月5/19)
    さつまいも植付
6月  ライ麦刈り取り(中旬~3週目)(満月6/17)
*ライ麦の収穫
→ https://donatures.com/naturalfarming/rye01/
【2019年達 成対策】
 1.1つの学習目標に集中する。
 2.学習できない日は、学習できない自分に向き合う。
 3.学習時間帯は、早朝にする。
【2019年1つに集中具体案】
04/21~5/06までは 日商プログラミング検定STANDARD対策に集中
05/07~5/25までは TOEIC対策
05/26~6/09までは 日本城郭検定対策に集中
PS.教室の目標に「チームワーク力」を加えたいと思います。

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■手づくり野菜
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▼古代米、赤米のタネをいただきました。
 2019/4/26(金)に畑の土をいれたバケツに種蒔きをしました。
 たくさん発芽できるといいな。

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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 パソコン教室の楽しい無料体験申込はこちらから
 → https://heartfulpc.jimdo.com/
2019年GW休講日のお知らせ(完成)
200px-東京アクセスOAスクール羽村校300px

不正ログイン対策 ログイン用パスワード設定の注意点

インターネット共通
02 /20 2019
2019年2月jimdohedder
No.3095-2019.02.20(水曜日)
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。
【2019/2/20(水)10:00-20:00開講しております】
今日はMOS試験受験の方がいらっしゃいます。
3月に受験を目標になさった方もいらっしゃいます。
自己研鑽の目標一つ一つの達成感を大切にしてまいりましょう

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■不正ログイン対策 ログイン用パスワード設定の注意点
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▼MOS試験受験には、お一人おひとりがMOS試験の
 ID・パスワードを作ることが必要です。

 ID・パスワードはご本人が考え、大切に管理します。

▼IPA情報処理推進機構セキュリティセンター様で、
 不正ログイン対策になる正しいパスワードの作り方を
 Youtube動画で公開しています。

▼正しいパスワードの作り方は、ネットの時代、
 家の鍵やクレジット番号と同じくらい大切ですよね。
 Excel、Wordと同じそれ以上かもしれません。

 教室でもご覧いただいている動画です。
 はじめてID・パスワードを作る方は、
 ぜひご覧になっておいてくださいね。

【IPA 情報セキュリティ啓発映像 不正ログイン対策】(2018/5/7) 
→ https://www.ipa.go.jp/security/keihatsu/videos/20180403-1.html
【あなたのパスワードは大丈夫?
 ~インターネットサービスの不正ログイン対策~】

https://www.youtube.com/watch?v=lXh0b4KS9gE


▼本日は、MOS試験受験の際にも必要になるパスワード作成の
 正しいパスワードの作り方でした。

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■基本情報試験 午後アルゴリズム対策 
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・TAC表計算講義復習(2)音声視聴
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■基本情報試験 数学・計算問題 (試行回数の最大値)
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【30秋FE午前問37】
AES-256で暗号化されていることが分かっている
暗号文が与えられているとき、
ブルートフォース攻撃で鍵と解読した平文を得るまでに
必要な試行回数の最大値はどれか。
ア 256  イ 2の128乗  ウ 2の255乗  エ 2の256乗
【参考】
・AES-256とは(weblio辞書より)
 AES256とは、AES(Advanced Encryption Standard)と呼ばれる暗号化方式のうち、 256ビット長の暗号鍵を使用する方式のことである。
 ... 共通鍵暗号方式で、使用する暗号鍵が128ビット、192ビット、256ビットの3種類 ある。
・ブルートフォース攻撃(=総当たり攻撃)
【正解】エ 2の256乗

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■2019年目標実行日記
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2019年の10秒で言える年間目標
【家庭的・御用達対応・笑顔・プログラミング・社会人基礎力】
【2019年目標(教室)】
 ○2019年始動!日商プログラミング検定へのチャレンジ
 ○MOS対策補足資料の充実
 ・IT基礎:タッチタイピング
       フォルダ・ファイル・パスの概念
 ・社会人基礎:敬語:秘書検定
        ビジネス文書:日商文書作成検定
        数字基礎:割合、四則演算、簿記入門・原価計算入門
【2019年目標(個人資格取得)】
 1/13 TOEIC試験日(410点)
 1/21 日商プログラミング検定ENTRY(合格)
 2/17 日商パワーポイント1級(受験済)
 3/10 基本情報模試(ITEC)
 3/24 基本情報模試(TAC)
 4/?? 日商プログラミング検定BASIC/STANDARD
 4/21 基本情報技術者本試験
 6/?? 日本城郭検定3級 
 10/? 日商プログラミング検定Expert
 10/20 基本(応用)情報技術者本試験
    キータッチ2000 2000文字目標 
    Illustrator CC
Photoshop CC
    ジュニアプログラミングGOLD
【2019年目標(個人・手作り野菜)】
2月末 じゃがいも植付(2/18プランタ)
3月  ネギ種蒔、
4月  陸稲、バジル種蒔
5月  かぼちゃ・大豆・ゴーヤ種蒔
    さつまいも植付

【2019年達成対策】
 1.1つの学習目標に集中する。
 2.学習できない日は、学習できない自分に向き合う。
 3.学習時間帯は、早朝にする。
【2019年1つに集中具体案】
02/18~3/10までは 基本情報ITEC模試午後対策に集中 
03/11~3/24までは 基本情報TAC模試午後対策に集中 
03/18~4/21までは 基本情報本試験対策に集中
04/21~4/30までは 日商プログラミング検定BASIC/STANDARD対策に集中
PS.教室の目標に「チームワーク力」を加えたいと思います。
 が、どのようにしてパソコン教室で「チームワーク力」を
 できるのか、、、考えていきたいと思います。 
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■社会情勢
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藤原直哉の「21世紀はみんながリーダー」 2019年2月20日 
大詰めが一番大切
https://www.fujiwaranaoya.com/leader190220.mp3
http://fujiwaranaoya.main.jp/leader190220.mp3
http://naoyafujiwara.cocolog-nifty.com/
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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
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 パソコン教室の楽しい無料体験申込はこちらから
 → https://heartfulpc.jimdo.com/
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Google Chromeで速攻単語検索

インターネット共通
07 /03 2016
20160703.jpg

No.2129 2016.7.3(日曜日)

おはようございます(^-^)/ 新谷郁子です。

7月に入り流石に暑くなってまいりました。

7月最初の日曜日いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

来週の日本の分岐点となる大切な選挙を控え、
TV等ではあまり言っていないらしいですが、
ネットでは、かなり盛り上がっています。

スマホやPCが、確かな情報収集に必須の時代ですね!

さて、昨日の
情報セキュリティマネジメント講座第7回目から
いよいよ本格的に過去問をガンガン解いています。

その中で大変勉強になったことをシェアさせてください。

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■Google Chromeで速攻単語検索
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▼Google Chromeで表示中の単語を

 選択して右クリックして表示される

 「Googleで[ここに選択した文字が入る]を検索」

 をクリックすると、

 即、検索候補を表示してくれます。
Google で検索20160702

Googleでインシデントを検索20160703

 知りませんでした。。。

「画像」をクリックすると、説明の画像なども豊富に出てきます!!

 これからガンガン活用してまいります!!

▼それでは、今年も引き続き「自分で考える力を鍛え」
 お互い、さらに工夫してまいりましょう!

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■平成28年春 応用情報技術者試験 【平成27年秋午後問題】 
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応用情報午前問題は、過去問題をたくさん練習することが大切
http://www.ap-siken.com/aptoukei.html

3週目【平成27年 春 応用情報】
午前:
午後:平成27年春応用午後問題


【IPA公式サイト情報処理技術者試験の過去問題と解答】
過去問題の転載許可は、ITパスポート掲載の際確認済みです。  ⇒ https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/mondai_kaitou_2016h28.html

【応用情報技術者試験試験ドットコム】
 ⇒ http://www.ap-siken.com/

【わくすたブログ・応用情報午前解説動画】
http://wakuwakustudyworld.co.jp/blog/youtube_ap

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■健康あってのPCスキルアップ!
&超初心者の手作り野菜 & 介護日記
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【介護日記48】5/16退院5/17を1日目、2016/7/3(日)

▼今朝は、父をポータブルトイレに座らせてみました。

 自分では動けませんが、主人と私、二人で移動し、

 今日は10分ほど座っただけでしたが、

 椅子に座る訓練もかねて、

 毎朝8時ごろ続けてみようと、話合っています。

 父は左右のバランスがとれず、一人で座ることが
 できませんが、

 以前母のために購入したポータブルトイレは、

 背もたれ、肘おきつきのしっかりしたものなので、

 十分安心して座らせられます。

 今日は、一歩ステップアップしました!
---------------
明日もどうぞよろしくお願いいたします!(^-^)/
---------------------------
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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
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【画像】2016年夏休講日のお知らせ

インターネットの時代必須のセキュリティ知識

インターネット共通
07 /02 2015
20150701 (2)

No.1761 2015.7.2(木曜日)

おはようございます(^-^)/ 新谷郁子です。

▼6月のサーティファイ試験
 ・Excel表計算3級 1名様
 ・Photoshopスタンダード 2名様
 ・lllustratorエキスパート 1名様
 ・HTML5スタンダード 1名様
 の合格通知がサーティファイより届きました。
合格おめでとうございます\(^o^)/
 合格証書が届き次第ご送付させて頂きますので、
 楽しみにお待ちくださいませ。

▼情報セキュリティの知識をパソコン教室でも
 Excel Wordなどのビジネスソフトと共に、
 ブログに定期的に掲載してまいりたいと思います。

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■インターネットの時代必須のセキュリティ知識
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400-にせさぎサイト

▼昨年、教室でもセミナーを開催して頂いた
 「にせサギ」http://nisesagi.com/ 様のサイトでは、
 ネット犯罪防止のために、
 
 実際どんなものかを見て学べるようになっています。

 「架空請求」「ワンクリック詐欺」など、

 ネットでの覚えのない高額な詐欺の請求は、
 基本、無視!が一番です。

 架空請求などから身を守るための無料教材も
 ネットに公開しておられます。

 教室でも印刷して配布していた時期があります。
 
 セキュリティの知識はネット社会に必須の知識です。
 ぜひお目通しください。
 ⇒ http://nisesagi.com/explanation/textbook/


▼IPA情報処理推進機構さまでは、
 【7月のよびかけ】では、秘密の質問と答えについて
 注意をよびかけておられます。

 IPA様facebookよりの引用です。
  https://www.facebook.com/pages/Information-Technology-Promotion-Agency-Japan/181667058649962
------------
 こんにちは、IPAです。
IPAは本日、7月の呼びかけ、
「その秘密の質問の答えは第三者に推測されてしまうかもしれません」
を発表しました。
「秘密の質問」とは、
「質問」とそれに対応する本人しか知らない「答え」を設定し、
パスワードリマインダやインターネットバンキングでの
本人を確認するための機能です。
例えば、パスワードリマインダで利用する場合、
あらかじめ「質問」と「答え」を設定しておくことで、
パスワードを忘れた際には「秘密の質問」によって本人確認をします。
しかし、「秘密の質問」のみで本人確認とすることには
セキュリティ上の懸念があります。
今月の呼びかけでは、
この「秘密の質問」を利用する上での注意点と、
利用者に推奨する対策およびサービス提供者に求められること、
についてご紹介しています。
詳しくはこちらをご覧ください
https://www.ipa.go.jp/security/txt/2015/07outline.html

▼それでは、今年は「自分で考える力を鍛える」が目標ですので、
お互い、さらに工夫してまいりましょう!

では、今日も、パソコンもスマホも試験勉強もがんばりましょう!!(^-^)/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■基本情報 平成27年春 午前問題対策【問71】
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問62から問80までは、ストラテジ系の問題です。

【問71】ディジタルディバイドを説明したものはどれか。


【正解】エ 情報リテラシの有無やITの利用環境の
      相違などによって生じる、
  社会的又は経済的な格差のことである。
     
*過去問題と解答は、ipa様公式サイトにて公開されています。
https://www.jitec.ipa.go.jp/


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■ITパスポート 平成27年春公開問題 【問60】
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[問47から問84までは、テクノロジ系の小問です]

【問60】"http://example.co.jp/index.html"で示される
URLのトップレベルドメイン(TLD)はどれか。

ア http イ example  ウ co   エ jp
                 
【正解】エ jp

*ITパスポート公式ページ過去問題
 → https://www3.jitec.ipa.go.jp/JitesCbt/html/openinfo/questions.html
*ITパスポート試験ドットコム
 解説が載っています。
 → http://www.itpassportsiken.com/

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■基本情報 午後問題対策【6月】表計算マクロ
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のちほど

【2015年10月18日(日)基本情報秋試験にむけて】
6月 表計算マクロ
7月 疑似言語
8月 午後問題過去問
9月 午前問題過去問
10月午前・午後通し練習、午後時間配分練習

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■Livoo!無料動画のご紹介「簿記」「秘書検定」など
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▼日商簿記2級・3級、秘書検定2級・3級は、
 Livoo!様サイトにて、
 無料で基本を学ぶことができます。お勧めです。
 → http://www.livoo.ac/

▼教室の秘書検定コースは、MOS3科目コース内でもご受講頂けます。
 ⇒ http://www.heartfulpc.com/MOS2010.pdf
 ⇒ http://www.heartfulpc.com/hs1506.pdf

▼次回秘書検定試験日は、平成27年11月 8日(日)です。
次回簿記検定試験日は、平成27年11月14日(日)です。

☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆

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■健康あってのPCスキルアップ!【7月に種まき・苗を植える野菜】
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健康は自分で守る時代です。
私たちが平凡な毎日を送っているうちに世の中はどんどん変わっています。
私たちも、知っておかないといけないことが沢山あります。

安心して食べられる野菜作りをめざし、
7月に種まき、苗を植える野菜を調べてみました。
http://minonaru.net/post-1831/

【ラジオ体操 Youtube動画】
 https://youtu.be/xS92XkVKM0Q

では、引き続き防災対策もしっかりして、今日もがんばりましょう!!

---------------

明日もどうぞよろしくお願いいたします!(^-^)/
---------------------------
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■2015年新しいワーク&ライフの創造
 ~自分で考える力を鍛えるパソコン教室~
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情報セキュリティの基本2点 「添付ファイルは開かない」「セキュリティソフトは最新に保つ」

インターネット共通
06 /07 2015
20150607.jpg

No.1735 2015.6.7(日曜日)

おはようございます(^-^)/ 新谷郁子です。

▼日曜日いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

 教室では、貴重なお時間をさいて勉強にいらしてくださる
 スクール生の皆様に少しでも良き環境をと思う中、

 目に優しく長時間オフィス作業をしても目が疲れない
 最新のディスプレイをもう一台揃えました。

 グリーンのカーテンの部屋のミニPCのディスプレイに
 させて頂きました。
20150607 softblue

▼この非常に目に優しい最新のディスプレイをぜひ
 ご自宅でも、というお声も頂きました。
 雨倉講師から教えて頂いたもので雨倉講師が詳しいです。
 ぜひ「スマホ&PCなんでも相談室」にご相談くださいませ。
 → http://smapho-tabletpc.jimdo.com/
itad1412b.png


 この教室が少しでもお役に立てて嬉しい限りです。o(^-^)o

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■情報セキュリティの基本2点
 「添付ファイルは開かない」「セキュリティソフトは最新に保つ」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼以下はネット犯罪防止サイト「にせサギ」様よりの引用です。
 http://nisesagi.com/archives/1816/
------------
年金情報の流出はメールの添付ファイルを開いたことから始まりました!
今回は添付ファイルについて取り上げています。

基本的に添付ファイルは開かない。

セキュリティソフトは最新に保つ。

この2点を守ることでほとんど防げます。

添付ファイルは開かない!
posted in: ウイルス, ネットニュース, ブログ | 0
125万件の個人情報が流出した日本年金機構の年金情報流出事件ですが、
だんだんと原因などが報道されるようになりました。
パスワードの設定がされていなかったりずさんな情報管理が浮き彫りとなっていますが、
今回は標的型メールについてです。

今回の年金情報流出はメールに添付されたファイルを開いてしまったことにより
ウイルスに感染したことが原因です。

この手口をニュースでは「標的型メール」と報道しています。

-----------
(引用ここまで)

続きは、にせサギ様のサイトで!!
http://nisesagi.com/archives/1816/


▼それでは、今年は「自分で考える力を鍛える」が目標ですので、
お互い、さらに工夫してまいりましょう!


では、今日も、パソコンもスマホも試験勉強もがんばりましょう!!(^-^)/


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■基本情報 午後問題対策【6月】表計算マクロ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

のちほど

【2015年10月18日(日)基本情報秋試験にむけて】
5月 ExcelVBA基礎
6月 表計算マクロ
7月 疑似言語
8月 午後問題過去問
9月 午前問題過去問
10月午前・午後通し練習、午後時間配分練習


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■Livoo!無料動画のご紹介「簿記」「秘書検定」など
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


▼日商簿記2級・3級、秘書検定2級・3級は、
 Livoo!様サイトにて、
 無料で基本を学ぶことができます。お勧めです。
 → http://www.livoo.ac/

▼教室の秘書検定コースは、MOS3科目コース内でもご受講頂けます。
 ⇒ http://www.heartfulpc.com/MOS2010.pdf
 ⇒ http://www.heartfulpc.com/hs1506.pdf

▼6/14日商簿記検定、6/21秘書検定は申込締切です。
次回簿記試験日は、平成27年11月14日(日)です。



☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆*☆

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■健康あってのPCスキルアップ!【塩シャンプー】
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健康は自分で守る時代です。
私たちが平凡な毎日を送っているうちに世の中はどんどん変わっています。
私たちも、知っておかないといけないことが沢山あります。

【塩シャンプー】

塩シャンプーは臭いや白髪に効果的!
やり方や頻度など塩シャンプーのすべて
タモリさんや福山雅治さんが行っているという
話題のお湯だけで髪を洗う湯シャン。
今回はその湯シャンに塩を加えた、
塩シャンプーについてご紹介します。

シャンプーの使用をやめることで、
髪の健康状態が正常に戻るため髪に関する様々な悩みが解消するのです。

でもなぜシャンプーをやめると、頭皮の状態がよくなるのでしょうか。

私たちは普段当たり前のようにシャンプーを使っていますが、
実はシャンプーには強力な洗浄成分が含まれているのです。
それは食器洗いの洗剤に含まれている界面活性剤と同等の成分であり、
お皿を洗うには十分の洗浄力を発揮します。
しかし髪の毛に使用すると必要以上に頭皮にある皮脂を奪い去ってしまうものなのです。

そして皮脂を奪われてしまった頭皮は、
乾燥を防ぐためにより多く皮脂を分泌しようとします。
皮脂が過剰に分泌されることにより、頭皮のべたつき、吹き出物、
悪臭など髪に関する様々な問題が起こります。

その原因を断ち切ろうとまたシャンプーをしてしまうので、
皮脂が過剰に分泌され続けるという悪循環に陥ってしまうのです。

本来、お湯の力だけで頭皮の汚れは落とすことができるのです。
お湯だけで髪を洗うことは湯シャンと呼ばれていますが、
塩を使うことにより垢などのタンパク質をもしっかり落とすことができます。

続きはこちらのサイトを
http://niconicoland.com/shampoo2/


【ラジオ体操 Youtube動画】
 https://youtu.be/xS92XkVKM0Q


では、引き続き防災対策もしっかりして、今日もがんばりましょう!!

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明日もどうぞよろしくお願いいたします!(^-^)/
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