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5分で出来るワード簡単年賀状の作り方(文面)(宛名面)

Word
12 /18 2018
jimdo-hedder-201812.png
No.3031-2018.12.18(火曜日)

おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。
教室ではご要望により、サーティファイ試験を実施しております。
12/9(日)午後Webクリエイター試験HTML5スタンダード試験に
すてきな青年がみごと合格なさいました!
自習中心に教室で数時間ポイントレッスンされてのご受験も
OKです。お時間ないが資格取得を目指しておられる方は
ぜひ当教室にお問い合わせくださいませ。
無料体験レッスンも随時実施中です。
【2018/12/17(月)9:00-12:00 通常レッスンです。

【12月後半の教室日程】
12/18(火)~21(金)夜間レッスン18-20時今年は今週まで。
12/22(土)午前開講・午後サーティファイ試験6名様
12/23(日)~25(火)休講(12/25 14-17日商プログラミング研修)
12/26(水)午前通常レッスン・13:00サーティファイ試験1名様(+2名様)
12/27(水)午前通常レッスン
12/28(金)午前日商ネット検定1名様:通常レッスンあり

2018年もあと2週間。
教室前の梅の木も冬の間に土の下で春に備えつぼみを膨らませています。
2019年のよきスタートに向けて、ご一緒にがんばりましょう!

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■5分で出来るワード簡単年賀状の作り方(文面)
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年賀状修正後

▼年賀状作成・印刷だけ、毎年恒例でこの時期に、パソコン教室に
 いらしてくださる素敵なジェントルマンが、先週も
 毎年出版される、2019年度版年賀状のCDを使い、
 年賀状文面宛名印刷にいらしてくださいました。

▼以前はこの時期、Wordでの年賀状の作り方を
 皆さまにお伝えするととても喜ばれたものですが、
 時代の変化とともに、ご質問があった時だけになってしまいましたが、
 
 いただいた年賀状に数枚書かなくては、ということも
 あるかもしれませんので、
 今日は、「5分でできるWordかんたん年賀状の作り方」を
 ご紹介させてください。

【5分でできるWordかんたん年賀状の作り方(文面)】
Wordを起動
→差し込み文書タブをクリック
→向かって左から2番目の「はがき印刷」の▼をクリック
→「文面の作成」
→「はがき文面印刷ウィザード」が表示されます。
→下側の「次へ」をクリッ」
→「はがきの文面を選択してください」「・年賀状」をチェック
→「レイアウトを選択してください」お好みのレイアウトを選び「次へ」
→「題字を選択してください」お好みの題字を選び「次へ」
→「イラストを選択してください」お好みのイラストを選び「次へ」
→「あいさつ文を選択してください」お好みのあいさつ文を選び「次へ」
→「差出人情報を入力してください」表示したい情報を入力し、
→「□差出人を印刷する」にチェックすると文面に差出人が印刷される
→「次へ」→「完了」
Wordの年賀状が作成されます。
文章は、テキストボックスの枠内に表示されるため、
文章の文字数によっては、一文字だけ、次の行になったり
する場合がありますので、
テキストボックスの大きさを変更して調整なさってくださいね。

▼宛名面は、Excel住所録を使う差し込み印刷のほか、
 数枚ならば、タイプしたデータは残りませんが、
 簡単に、印刷で宛名を作る方法もあります。
 以前の教室ブログの記事をご紹介させていただきますね。

【Wordで差込印刷を使わず一番簡単に宛名入力をする方法】
http://heartfulpc.blog26.fc2.com/blog-entry-2127.html

【郵便局の年賀状サイト】https://yu-bin.jp/
文例集などもあり、お勧めです。
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■【実践】日商プログラミング検定対策1キータッチ2000/2Scratch
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▼キータッチ2000 STEP1 990文字 6分49秒
▼Scratch基礎参考書 12/17(月)50P
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■30秋 情報セキュリティマネジメント試験 午前問題より
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【問37】
JIS Q 37001:2014(情報セキュリティマネジメントシステム-要求事項)
に基づいてISMS内部監査を行った結果として判明した状況のうち、
監査人が指摘事項として監査報告書に記載すべきものはどれか。
【正解】エ
リスクアセスメントを実施した後に、リスク受容基準を決めた。
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■30秋 基本情報試験 午前問題より
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【問37】
AES-256で暗号化されていることが分かっている暗号文が与えられているとき、
ブルートフォース攻撃で鍵と解読した平文を得るまでに必要な試行回数の
最大値はどれか。
【正解】エ (2の256乗)
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■30秋 応用情報試験 午前問題より
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【問37】楕円曲線暗号に関する記述のうち、適切なものはどれか。
【正解】ウ 公開鍵暗号方式であり、TLSにも利用されている。
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■TOEIC次回(第237回 2019/1/13)対策 単語
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▼E-TYPING 英単語タイピング IT 95.36% 経済 97.13%

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■2018年目標実行日記
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【母・幸・情報試験・英語・2:8】10秒で言える2018年目標
No.1 2018/03/27(火)日商原価計算初級検定試験(合格)) 
No.2 2018/04/23(月)キータッチ2000テスト(1356文字)
No.3 2018/04/24(火)サーティファイExcel表計算2級(合格)
No.4 2018/06/10(日)日本城郭検定(4級合格)
No.5 2018/06/28(木)サーティファイWord2016 3級(合格)
No.6 2018/07/29(日)TOEIC(365点)
※  2018/09/09(日)ITEC模試(情報セキマネ)自宅受験(78-70)
※  2018/09/09(日)ITEC模試(基本情報)(渋谷)(67-43)
※  2018/09/14(金)TAC模試(情報セキュリティ)(自宅受験)
※  2018/09/23(日)TAC模試 (基本情報)(立川校)
No.8 2018/10/21 (日)平成30年秋基本情報試験(4/15再)
No.9 2018/11/18(日)日本城郭検定3級(6/10再)(受験済)
***今、ここ***
【2019年】
2019年1月 日商プログラミング検定 ENTRY
2019年4月 日商プログラミング検定 BASIC
2019年4月 日商プログラミング検定 STANDARD
2019年10月 日商プログラミング検定 EXPERT
2019/1/13(日)第237回TOEIC(締切2018/12/11)
2019/2/17(日)日商PC検定1級試験(2018/2/18再)
2019/03/日商マスター第二次試験(2018/3/7合格保留3月再受験)
2019/03/(日)ビジネス会計検定3級(2017/3/11再)
Illustrator(CC)st 試験
ジュニアプログラミングGold
著作権検定
Excel分析
日商ビジネス英語検定3級
色彩検定http://www.aft.or.jp/(8/1-10/4)
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■健康・手作り野菜・介護ほか
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【スプレー缶の捨て方】
→https://s-godai.net/content/2018/01/23/%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E7%BC%B6%E3%81%AE%E6%8D%A8%E3%81%A6%E6%96%B9/
・基本:中身を使い切る
・中身を出す作業場所1.火気のない場所 2.風通しの良い場所
※以下は上記サイトの引用です。
*********
なぜ屋内がダメなのかというと、
スプレー缶に含まれるLPガス(LPG、液化石油ガス)、
DME(ジメチルエーテル)は、
可燃性(引火性)があり、
空気より重く下に溜まるという性質があるためです。

その引火性のあるガスに対して、
屋内だとキッチンや風呂場のガスコンロや給湯器などの火気が近くにあります。
また、空気より重い可燃性ガスは換気扇を回したとしても、
部屋の底に溜まったまま換気されません。
なので屋内で作業すると、
何かの拍子に引火・爆発する恐れがあります。

最近では、札幌市豊平区で2018年12月16日夜に、
スプレー缶が原因と見られる爆発事故が起きました。
まだ原因は正式に発表されていませんが、
店舗の従業員が消臭剤のスプレー缶100本以上を廃棄するために穴を開け、
湯沸かし器をつけたことが爆発の原因とみられています。
(2018年12月18日時点)
屋内の作業はとても危険ですので、必ず『屋外』で作業しましょう。
*********

▼恥ずかしながら、正直、こんなに危険だとは、私もよく知りませんでした。
 こういう基本的な理科の知識も折々に勉強しておきたいです。
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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
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 パソコン教室の楽しい無料体験申込はこちらから
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2018-2019年末年始のお知らせ
200pxご一緒にがんばりましょう!
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Word差し込み印刷・ラベル印刷・ 封筒印刷

Word
09 /14 2018
jimdo-hedder-20180901.png
No.2936-2018.09.14(金曜日)
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。
▼学びの秋です。
 スクール生の皆様、お一人ひとり、
 Excelの秋の方、Wordの方、PowerPointの方、
 Photoshopの秋の方、情報セキュリティマネジメントの秋の方、
 それぞれの秋です。
 あなた様にとっては、どんな秋でしょうか。
【2018年9月14日(金)9:30-16:00開講しております】

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■Word差し込み印刷・ラベル印刷・ 封筒印刷
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▼昨日は、Wordコースの方にご質問をいただき、
 文書や封筒の「差し込み印刷」のレッスンをいたしました。
 差し込み印刷は、応用レベルの内容です。

▼Excel主流のビジネスソフトですが、
 Wordも、差し込み印刷だけは、使っている、
 ことが多いようです。

▼お客様の名簿等をExcelで作っておき、
 レターや、ラベルにExcelファイルから連動させて
 印刷するのが「差し込み印刷」です。

 年賀状の宛名印刷をしたことのある方は、
 あの宛名印刷で「差し込み印刷」のイメージが
 おわかりのことと想います。

▼はがき宛名や、レターへの差し込み印刷よりも、
 「封筒の差し込み印刷」のご質問は、教室でも
 何度かいただき、ご希望が多いものです。

▼封筒の宛名印刷も、筆グルメなどの
 はがき印刷専門のソフトで入力・印刷する方が、
 封筒印刷なども簡単で、
 Wordよりも使いやすいかもしれません。

▼しかし、他のソフトが使用不可、あるいは
 初期では、インストールされていないので、
 Wordでどうしても作りたい場合、

 ダイレクトメール等に貼り付けてある
 「ラベル」に横書きで差込印刷するのが
 一番、操作は簡単です。

▼しかし、ラベルをペタっとはるのでなく、
 封筒に縦書きで、パソコンで印刷したい!
 というご希望が多かったのですが、

 封筒印刷に縦書きで印刷する方法を
 見つけました!

【Word差し込み印刷で封筒縦書き印刷】
https://www.jpita.or.jp/simin/index.php?wordziten88

▼Wordテンプレートで封筒縦書き印刷の
 長形4号のテンプレートは、今は見つかりませんでしたので、
 上記の方法があります。

 ・縦書きでは、半角英数字が横向きになってしまいますが、
  全角にすると、縦向きの英数字になるはずです。

 ・文字間隔を体裁よく整えるには、
  ホーム→フォント→詳細設定→文字間隔で
  「広い」を選び、数字を増やすと、間隔は広がります。
  文字数にもよりますので、設定しては確認し、
  を何度か繰り返して見ながら、間隔を決めていきましょう。

 ご参考になれば幸いです。

▼「ラベル印刷」が一番おやくに立ちそうですね!

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■ITEC模試SG自宅受験自己採点結果
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・午前 78.0点・・・午前復習OK!
・午後 70.5点
▼少し深くなっている感じがします。
午後70点はちょっと低いので、対策が必要。
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■ITパスポート 新シラバスより(iパス4.0)
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▼ITパスポート30年春公開問題100問を終え、
 2018/8/6プレス発表 第4次産業革命に対応したITパスポート試験の改訂
 の中から、用語ピックアップして調べてまいります。。
▼ITパスポート新シラバスはIPA公式サイトで公開されています
https://www.ipa.go.jp/about/press/20180806.html
https://www.jitec.ipa.go.jp/1_13download/syllabus_ip_ver4_0_henkou.pdf
P.50【リクスアセスメント】
(リスク特定、リスク分析、リスク評価)
【リスク対応】
(リスク回避、リスク共有、リスク移転、リスク分散、リスク保有)
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■29秋 基本情報 午前問題
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【平成29年秋 過去問題・解答例】はIPA公式サイトで公開されています
⇒https://www.jitec.ipa.go.jp/
【問22】
アクチュエータの機能として適切なものはどれか。
【正解】ウ コンピュータが出力した電気信号を力学的な運動に変える。
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■基本情報 午後問題8(必須)アルゴリズム基本
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アルゴ基本テキスト~P75/P252
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■TOEIC次回(第236回 2018/12/9)対策 単語
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【#よるべん】
I was preparing supper and didn't mean to scare
him,but the way I stared at him with a kitchen
knife in my hand frightend him.

・prepare ~の準備をする。
・scare  ~を怖がらせる。
・stare  ~じっと見つめる。
・frighten ~を怖がらせる。
・with A B  AがBである状態で
【TOEIC☆塾】http://juku4toeic.g.hatena.ne.jp/
(TOEICの点数を目安にして英語学習をしているバーチャル塾)
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■Illustrator CC スタンダード試験 対策
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Illustrator クイックマスター終了 問題集模擬1実技
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■2018年目標実行日記)
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【母・幸・情報試験・英語・2:8】10秒で言える2018年目標
No.1 2018/03/27(火)日商原価計算初級検定試験(合格)) 
No.2 2018/04/23(月)キータッチ2000テスト(1356文字)
No.3 2018/04/24(火)サーティファイExcel表計算2級(合格)
No.4 2018/06/10(日)日本城郭検定(4級合格)
No.5 2018/06/28(木)サーティファイWord2016 3級(合格)
No.6 2018/07/29(日)TOEIC(365点)
※  2018/09/09(日)ITEC模試(情報セキマネ)自宅受験(78-70)
※  2018/09/09(日)ITEC模試(基本情報)(渋谷)(67-43)
※  2018/09/14(金)TAC模試(情報セキュリティ)(自宅受験)
***今、ここ***
※  2018/09/23(日)TAC模試 (基本情報)(立川校)
No.7 2018/10/07(日)日商PC検定1級試験(2/18再)
No.8 2018/10/21 (日)平成30年秋基本情報試験(4/15再)
No.9 2018/10/28(日)Illustrator(CC)st 試験
No.10 2018/11/18(日)日本城郭検定3級(6/10再)(申込済)
No.11 2018/12/09(日)第236回TOEIC(締切10/30火15時)
No.12 2018/12/16(日)世界遺産検定
No.13 2018/11/24(土)ジュニアプログラミングGold
No.14 2018/著作権検定
No.15 2018/Excel分析
No.16 2018/コミュニケーション試験
No.17 2018/日商ビジネス英語検定3級
No.18 2019/03/日商マスター第二次試験(2018/3/7合格保留3月再受験)
No.8 2019/03/(日)ビジネス会計検定3級(2017/3/11再)
色彩検定http://www.aft.or.jp/(8/1-10/4)
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■健康・介護・手づくり野菜
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【かぼちゃ】
20180812畑野菜収穫
畑で初収穫!
冬瓜かと思っていたのですが、
どうもかぼちゃの一種らしいのです。
でも、この変わった形のかぼちゃの種を蒔いたかな、
在来種・固定種の野口の種さんでしか種は買わないのですが、
今検索したら、
スクナ南瓜
http://noguchiseed.com/hanbai/tane/shosai/1424.html
形はこちらが近いけど
【ロロンかぼちゃ】
http://foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/pumpkin-Lolon.htm
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☆地域の小さなパソコン教室ながら、志は高く
 「あなた様の夢に向かってご一緒するパソコン教室」
 を目指しています!!☆~☆
☆自分で考える力をつけるPC教室☆
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 → https://heartfulpc.jimdo.com/
140Ishintani.png

Wordは、学生の方、事業主様、プライベートにも役立ちます。

Word
08 /21 2018
hpヘッダー20180802
No.2912 2018.08.21(火曜日)
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。

▼昨日はすてきなレディーがみごとMOS(2016)Excelに
 合格なさいました!おめでとうございます\(^o^)/
次はWordですね(*^-^)v
【2018年8月21日(火)9-20時】開講しております。
【2018年8月22日(水)9-20時】開講しております。
【2018年8月23日(木)9-12時】午後は日商簿記研修のため休講です。
【2018年8月24日(金)9-12時】午後は日商IT研修のため休講です。
▼活動の秋に向けて、夏が楽し過ぎても、
 パソコンスキルアップもわすれないでね!

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■Wordは、学生の方、事業主様、プライベートにも役立ちます。
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ノートPCと女性clipart_006

▼ビジネスではExcelが主流ですので、
 就活等で、パソコン資格をまずは一つ取得したい!
 という場合は、迷いなくExcelをお勧めしておりますし、

▼MOS試験コースのMOS(2016)Word対策は、どちらかというと
 学生の方がレポートを書く時に、MOSを習っておかれたら
 レポートはバッチリ!なのですが、
 
▼先日も事務職の年配の男性の方が、Wordのご質問。
 当パソコン教室で最近一番多い、習いたいところだけ1時間
 レッスンは、Wordなんです。

▼教室で最近頂いたWordのご質問は
1.チラシの作り方
  ・イベントのお知らせ等
  ・ボランティア活動のチラシ
2.名刺の作り方
  ・学生の方の就活向けの名刺
3.表のコピー・貼付
4.幼稚園・保育園のお知らせ等
5.結婚式の手づくりカード等
 
▼Wordは、
・ビジネス、仕事はもちろんのこと

・店舗や事業主様が自らの情熱をこめてチラシを作りたい
・ボランティア活動で、チラシやお知らせ作成を頼まれた
・幼稚園でのお知らせを自分で作りたい
・学生だが就活で自分のアピール名刺が必要
・手づくりカードを作りたい
・Wordで覚書を作りたい

など、教育関連、事業主様、プライベートで、
大変使われています。

▼8月後半から9月にかけて、
 ビジネスソフト定番の一つ、Wordを
 いつでも使いこなせるよう、習っておきませんか!

【Word作品 教室名刺】
教室名刺20180821
【Word作品 試験日お知らせポスター】
【画像】20181007日商PC1級

【Word作品 合格証送付状】
画像Word作品送付状
【Word作品 予定表】
画像:よりみちサロン8月予定表

【Word作品 パンフレット】
**ご自分ですでに作成されたパンフレットを教室で編集したものです。
よりみちサロン様パンフレット201807 (2)
よりみちサロン様パンフレット201807 (1)


▼当教室では、スクール生、ブログ読者、メルマガ読者の
 ご活躍とお幸せを心より応援しております。

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■30春 ITパスポート 公開問題
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【平成30年春 過去問題・解答例】は
IPA公式サイトで公開されています
⇒https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/_index_mondai.html
【問81】
顧客名と住所、商品名と単価、顧客が注文した商品の個数と
注文した日付を関係データベースで管理したい。
正規化された表として、適切なものはどれか。
ここで、下線は主キーを表し、顧客名や商品名には、それぞれ
同一のものがあるとする。
※ここに表がはいる。
【正解】ア
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■29秋 基本情報 午前問題
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【平成29年秋 過去問題・解答例】は
IPA公式サイトで公開されています
⇒https://www.jitec.ipa.go.jp/
【問1】
数値を2進数で表すレジスタがある。このレジスタに格納されている
正の数xを10倍する操作はどれか。ここで、桁あふれは、起こらないものとする。
【正解】ア
xを2ビット左にシフトした値にxを加算し、さらに1ビット左にシフトする。
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■基本情報 午後問題(ソフトウェア開発選択)表計算問題
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平成22年秋午後13「価格弾力性」(2)
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■基本情報 午後問題(選択)マネジメント問題
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平成21年秋「インシデント及び問題の管理」(2)
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■基本情報 午後問題8(必須)アルゴリズム基本
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演習:視聴終了→アルゴ基本テキスト~P50~8/25 P252読了目標
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■基本情報 午後問題8(必須)アルゴリズム演習
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アルゴ演習問題集~P50~9/1読了目標
8/26~問題集 9/2~演習
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■TOEIC次回(第236回 2018/12/9)対策 単語
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TOEIC20180729-365.png

【TOEICスコア365(2018/7/29)】
試験結果をネットで確認できました。
・Listening 240
・Reading 125
・Total 365
目標の400には及ばなかったものの、
200~300と思っていたより良かったです。
12月は400を超えるように、頑張りたいです。
TOEIC証明書が届いたら、また、アップさせてください。
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■Illustrator CC スタンダード試験 対策
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Illustrator クイックマスター~P.82(パス)
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■2018年目標実行日記)
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【母・幸・情報試験・英語・2:8】10秒で言える2018年目標
No.1 2018/03/27(火)日商原価計算初級検定試験(合格)) 
No.2 2018/04/23(月)キータッチ2000テスト(1356文字)
No.3 2018/04/24(火)サーティファイExcel表計算2級(合格)
No.4 2018/06/10(日)日本城郭検定(4級合格)
No.5 2018/06/28(木)サーティファイWord2016 3級(合格)
No.6 2018/07/29(日)TOEIC(受験済)
***今、ここ***
No.7 2018/08/25(土)Illustrator(CC)st 試験
※  2018/09/09(日)ITEC模試(基本情報)SG自宅受験
※  2018/09/23(日)TAC模試 (基本情報)(立川校)
※  2018/09/24(月)TAC模試 (情報セキュリティ)(自宅受験)
No.9 2018/10/07(日)日商PC検定1級試験(2/18再)
No.10 2018/10/21 (日)平成30年秋基本情報試験(4/15再)
No.11 2018/11/18(日)日本城郭検定3級(6/10再)(~10/9締切)
No.12 2018/12/09(日)第236回TOEIC(締切10/30火15時)
No.13 2018/11/24(土)ジュニアプログラミングGold
No.14 2018/著作権検定
No.15 2018/Excel分析
No.16 2018/コミュニケーション試験
No.17 2018/日商ビジネス英語検定3級
No.18 2019/03/日商マスター第二次試験(2018/3/7合格保留3月再受験)
No.8 2019/03/(日)ビジネス会計検定3級(2017/3/11再)
色彩検定http://www.aft.or.jp/(8/1-10/4)
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■健康・介護・手づくり野菜
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【減塩の常識のウソ。自然の良いお塩を摂ることの大切さ】
笹谷 達朗氏のfb記事より
**************
健康常識のうそで、ボロボロになる。
①生野菜は身体に良い と 
②減塩(塩分控えめ)は、健康に良い
③1日2リットルの水を飲む健康法①②③を合わせて、
減塩して生野菜の多い食事や果物を積極的に摂る生活を続けると、
カリウム過多となり、『ゆるゆる』状態で、大変なことになります。
特に女性は、①甘いもの食べ過ぎと②水分のとりすぎ、
③水分の代謝力低下も拍車をかけ、子宮がゆるゆるに
。子宮の上に腸があるんだからね。

サラダの語源は、『Salt(塩)』。
野菜には、「カリウム」というミネラルを多く含んでいる。
細胞内液⇔カリウム中心の液体、
細胞外液⇔ナトリウムが中心の液体。
だから、カリウム多く含むサラダ(生野菜)には、
ナトリウムを含む『お塩』をかけて食べる必要性があるって事を、
言葉が教えている。

私は、好塩快(お塩のこうえんかい)で、注意を促す。

ベジタリアン、ビーガン、菜食主義者、
マクロビ(マクロビューテック)、玄米菜食、
玄米食を実践している人達への警鐘だ。
「絶対に、減塩してはならない。
きっちりと塩分を摂るようにしないと、
カリウム過多となり、ボロボロになるよ」と。

日本食というしっかりとした経験に基づくすばらしい伝統食があった。
風土がまったく異なるところの学問である栄養学を明治維新後、
西洋かぶれの連中が、持ち込んで、一般化したことに大きな起因がある。
江戸時代までに経験により築き上げた伝統を、ばっさりと捨ててしまったのだ。

多くの人達が、病気であえぎ苦しんでいる元凶です。

食べ方できちんとしていない例を上げれば、いっぱいあるが、典型的なのは、肉食である。
サラダもそうだが、食べ方(食べ合わせ)を全くといって、知らなすぎるのだ。

たんぱく質である魚の食べ方や豆腐の食べ方は、
さすが、伝統に根付いている。
お刺し身を食べるときには、必ず、添えられるものがある。
『薬味』である。
言葉のごとく『くすり』である。
わさび、大根のツマ、シソの実、しょうが、ねぎなど。
冷奴にも、ねぎやしょうがを薬味を添える。

肉の調理法はどうだろうか?
馬鹿の一つ覚えのように、「塩と胡椒」だけである。
また、すき焼きや焼肉といったら、甘さと醤油である。
五臓六腑の『腑』は、腸をあらわし、京都府の「府」に肉と書いて、
『腐る』となる。つまり、腸内に長く肉をとどめておくと
「腸内で腐る」のだ。欧米人に比べると、
日本人の腸の長さは、二倍も長いことを考えると、
肉食の弊害(肉の食べ方の間違いによる弊害)が、
病気の原因といってもよいだろう。

話を、サラダに戻そう。
なぜ、カリウムが多いといけないのか?
なぜ、日本人が減塩すると良くないのか?

①カリウム過多は、やる気をなくす

細胞の中の水分を「細胞内液」
細胞の外側の水分を「細胞外液」といい、
水分量とカリウムとナトリウムのバランスがつねにとれていなければなりません。

細胞の内にある水分にはカリウムが多く、
細胞の外側にある水分にはナトリウムが多く、
含まれてい ます。

そこで、カリウムが多い生活をしていると、
細胞の中に外から水分を入れようとします。
そうすると、『細胞がゆるんできます』。

細胞自体がゆるんでしまうと、
カリウムとナトリウムのバランスだけでなく
体液の成分バランスも崩れてしまいますので、
細胞の働きが弱ってしまいます。
これはからだ全体の細胞についていえるわけですが、
やる気をなくすというのは おもに脳細胞がゆるんでしまうためです。

②カリウム過剰でからだに不調をきたす
そして、脳の細胞がゆるむと認知症になる

減塩しながら野菜や果物を多く摂っていると、
カリウム過剰で脳細胞がゆるんでしまい、
脳が大きなダメージを受けてしまいます。

③減塩の塩===カリウム塩の恐怖

[カリウム塩](塩でない塩・カリウムは恐ろしい)
 カリウム(K)は心臓を止めて安楽死させる筋肉弛緩剤です。
青酸カリも同じ線上にあります。
カリウム塩を食べることほ三途の川へ近づくことになりましょう。
「金魚の水槽には入れないでください」と注意書きがあるぐらいです。
カリウム塩は、「食塩」とは呼べないものです。
全く売れていません。おいしくないから
いくら頭で言い聞かせても一度使えば懲ります。
ご主人の健康を考えて買って来た奥さんが叱られます。

 カリウムは植物の肥料の三要素で、チッソ・燐酸・カリというぐらいで、
果物・野菜類など植物はカリウムの塊、
植物が吸って育ったカリウムなどの栄養素を動物や人間が食べる、
その草を食べさせて肥った家畜を人間が食べるのが本筋です。
植物は動かない、動く必要がないからナトリウムは要りません。
菜食が多い日本人はカリウムはとりすぎるぐらい食べています。
江戸時代、飢饉で死んだのは、
塩なしでそこらの野草・草根を手当たり次第に食べたのでそのカリウム、
マグネシウム過多中毒で死んだ、
食糧不足よりは草の毒を消す塩不足で死んだ方が多いと言われています。
塩のナトリウムを減らしてカリウムに置き換えても、
体はちゃんと必要なだけのナトリウムはどこかで取り込もうとするものです、
取り込めないときほ何等かの各めが出るでしょう。
 
『冷たくなって(死んで)いた』とのことです。
今にして思えば、藻塩にあるカリウムの過多での心臓停止でしょう。
カリウムのとりすぎは喉も渇かないし、
心臓が止まるほど食べても限界が分からないのです。
*********
(引用ここまで)
最後がちょっと怖いのですが、
お塩はお塩ちゃんの「天日海塩」をしっかりとっています。
アマゾンでも買えますよ。
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Word画面が突然崩れた時の一つの原因。修復方法

Word
05 /02 2018
jimdohp20180402.png

2018GW.png

No.2801 2018.5.02(水曜日)

おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。

▼GWが楽し過ぎてもPCスキルアップも忘れないでね!
 本日は、卒業生のお嬢さんが、体験レッスンにいらしてくださいます。
 大切なご家族を「パソコンを習わせたい」
 親子で習ってくださる方がいつもいらっしゃること
 ありがたく、感謝です。

【2018年5月2日(水)14-20時開講しております】

▼当教室では、スクール生、ブログ読者、メルマガ読者の
 ご活躍とお幸せを心より応援しております。

▼今日も、PCスキルアップもスマホも試験準備も健康管理も
  ご一緒に一歩一歩楽しみに学習してまいりましょう(*^-^)v

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■Word画面が突然崩れた時の一つの原因。修復方法
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▼風薫る五月に入り、

 ルンルン♪ルンルン♪GWのさわやかなPCレッスン中、

 とつぜんのハプニングが!><

▼Word画面が突然崩れて、
 Word基礎練習問題が、こんな状態に!が~~ん!!
【アクセラレータ無効チェック前のWord画面】
アクセラレータ無効前20180501-9

 ネットで調べること1時間ほどあれこれ見ても、
 コントロールパネル→画面の解像度の調整
 を見つけられず、、

 GWのさわやかさは、ぶっ飛んでしまい、

 どうすればいいんだぁ~~(T_T)

 あなた様もPCでこんな経験おありでしょうか?

 いったんPCを閉じて休ませてみようか、、
 でもそれで解決する問題でもなさそうだし、、
 検索されたほかの記事ももう少し見てみよう、

 といろいろ見ているうちに、

 Wordオプションに
 「アクセラレータ無効にする」
 というチェックがあるのでは!
 
 ハッとひらめき、

 Word
 →オプション
 →詳細設定
 →表示
 →□ハードウェア グラフィック アクセラレータを無効にする
 をチェックしたら、
【ハードウェア グラフィック アクセラレータを無効 チェック前】
アクセラレータ無効前20180501
【ハードウェア グラフィック アクセラレータを無効 チェック後】
アクセラレータ無効チェック後

 解決しました\(^o^)/
アクセラレータ無効後20180501-8

▼長年Wordを使っていますが、Wordの新しい発見でした!

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■視聴:本田技研創業者・本田宗一郎氏Youtube動画
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▼昨日、本田技研創業者・故本田宗一郎氏のYoutube動画を
 再度拝聴しました。
https://www.youtube.com/watch?v=2-JCkjxry8I

 こんな言葉が心に残りました。


 「(バイクを作る事など)は、
 高いお金を払って買ってもらって、
 ケガをさせたなんていったら、
 これは一番不道徳ですよね。
 責任が重いから、
 我々が一番危険な責任を負って、
 いろいろなものを解決することをしなければいけない。」

 「お客様に迷惑をかけてはいけない」

ということをおっしゃっていました。

それを聴いて私は、パソコン教室で、
模擬テストのレッスンで、
お客様の貴重なお時間を無駄にしないように、
やらなければならないことがある!
と気付かされました。

まず今日最初の一歩を踏み出しはじめなくては!
          
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■30春 情報セキマネ(SG)午前問題
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【問33】
個人情報保護委員会”個人情報の保護に関する法律についての
ガイド来(通則編)平成29年3月一部改正”に、
要配慮個人情報として例示されているものはどれか。
【正解】ア
医療従事者が診療の過程で知り得た診療記録などの情報
【参考】要配慮個人情報について
https://www.ppc.go.jp/files/pdf/280603_siryou1.pdf
【平成30年春 過去問題・解答例】はIPA公式サイトで公開されています
 ⇒ https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/_index_mondai.html
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■30春 応用情報(AP)午前問題
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【問75】
ビッグデータ分析の手法の一つであるデシジョンツリーを活用して
マーケティング施策の判断に必要な事象を整理し、
発生確率の精度を向上させたうえで二つのマーケティング施策a,bの
選択を行う。マーケティング施策を実行した場合の利益増加額
(売上増加額―費用)の期待値が最大となる施策と、そのときの
利益増加額の期待値の組合せはどれか。
※ここに図がはいる。
【正解】ウ
b 82
【参考】デシジョンツリーと期待値
http://www.kogures.com/hitoshi/webtext/or-dm-dtree/index.html
【平成30年春 過去問題・解答例】はIPA公式サイトで公開されています
 ⇒ https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/_index_mondai.html
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■30春 SC午前2問題
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【問12】
スパムメールへの対策であるDKIM(DomainKeys Idetified Mail)
の説明はどれか。
【正解】ア
送信側メールサーバにおいてディジタル署名を電子メールのヘッダに
付加し、受信側メールサーバにおいてそのディジタル署名を公開鍵に
よって検証する仕組み
【参考】(一般財団法人インターネット協会より)
http://salt.iajapan.org/wpmu/anti_spam/admin/tech/explanation/dkim/
※【平成30年春 過去問題・解答例】はIPA公式サイトで公開されています
 ⇒ https://www.jitec.ipa.go.jp/1_04hanni_sukiru/_index_mondai.html
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■SC午後過去問題
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【29秋SC午後1問3「SSL/TLS」】

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■2018/6/10(日)日本城郭検定 対策
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日本100名城
27.上田城(長野県)

50.彦根城(滋賀県)
連休中に100名城をタイピング完成目標
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■Illustrator CC スタンダード試験 対策
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Illustrator Quick Master CC ~P.11

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■ジュニア・プログラミング検定 対策
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■2018年目標実行日記)
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【母・幸・情報試験・英語・2:8】10秒で言える2018年目標
※  2018/01/19(金)日商マスター第一次試験(2/14合格)
※  2018/01/26(金)日商PC1級添削サービス(済)
※  2018/02/01(金)日商原価計算初級検定説明会(済)
※  2018/02/11(日)秘書検定本試験日(教室は開講)
※  2018/02/18(日)プレゼン資料作成1級(不合格次回10/7)
※  2018/03/ 7(水)日商マスター第二次試験(合格保留)
※  2018/03/11(日)ITEC SG模試(自宅受験済)
No.2 2018/03/11(日)ビジネス会計検定3級(不合格68/100)
※  2018/03/17(土)SG情報試験模試八重洲校(済)  
※  2018/03/18(日)AP情報試験模試立川校 (済)
No.3 2018/03/27(火)日商原価計算初級検定試験(合格)
※  2018/04/01(日)AP情報試験模試(大原・池袋)
※  2018/04/02(月)日商原価計算初級ネット試験開始 
No.4 2018/04/15(日)平成30年春AP応用情報試験(6/20結果発表) 
No.5 2018/04/23(月)キータッチ2000テスト(1356文字)
No.6 2018/04/24(火)サーティファイExcel表計算2級(合格)
***今、ここ***
No.7 2018/05/07(月)ジュニアプログラミングGold
No.8 2018/05/12(土)Illustrator(CC)st 試験
No.9 2018/06/10(日)城郭検定(申込済)
No.10 2018/06/24(日)色彩検定http://www.aft.or.jp/(~5/17)
No.11 2018/07/29(日)TOEIC(申込5/18~6/19)
No.12 2018/09/02(日)ビジネス会計検定3級・2級
No.12 2018/10/07(日)日商PC検定1級試験(プレゼン資料)
No.13 2018/10/21 (日)平成30年秋情報処理技術者試験
No.14 2018/似顔絵検定・声優検定
No.15 2018/著作権検定
No.16 2018/Excel分析
No.17 2018/コミュニケーション試験
No.18 2018/日商ビジネス英語検定3級
2019/03/日商マスター第二次試験(合格保留3月再受験)

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■手づくり野菜・健康・介護
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【介護】
今日は特養入居中の母に会ってきます♪

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Word ExcelでPC画面をコピーする「スクリーンショット」機能

Word
04 /10 2018
jimdohp20180402.png
No.2779 2018.4.10(火曜日)
おはようございます!(^-^)/ 新谷郁子です。

▼春は通りに花が咲き、暖かく、出かけやすく
 厳寒の冬から思うと夢のようです。
 花粉が今年は強力のようで、十分お大事になさってくださいませ。
  
【2018年4月10日(火)9-20時 開講しております】

▼当教室では、スクール生、ブログ読者、メルマガ読者の
 皆さまのスキルアップとお幸せを心より応援しております。

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■Word ExcelでPC画面をコピーする「スクリーンショット」機能
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Wordスクリーンショット20180410

▼先日、Snipping ToolとPrintScreen機能で
 Word ExcelファイルやホームページなどのPC画面を
 コピーできることを書かせて頂きました。
 → http://heartfulpc.blog26.fc2.com/blog-date-20180408.html

▼大事なことを書き忘れました!

▼Word Excel PowerPointには、

 「スクリーンショット」機能という

 操作の状況によっては、
 snipping toolとかPrintScreenより
 速くPC画面をコピーできる機能が
 あるのでした!

【Officeのスクリーンショット機能】
挿入→スクリーンショット
▼ボタンを押すと
「使用できるウィンドウ」と「画面の領域」
の2つの文字が見えます。

▼「使用できるウィンドウ」の下には、
今開いているウィンドウ(ワードなりホームページなり)
の小さな画像が見えます。
その小さな画像をクリックすると、
その画像が今開いているファイルがWordでしたら、
パソコン画面全体のコピーがWordに挿入されます。
必要な部分以外も取り込まれてしまった場合は、
「図ツール」→「書式」→「トリミング」で
トリミングしましょう。

▼「画面の領域」をクリックした場合は、
画面全体がもやがかかったように白っぽくなり、
PC画面の取込みたい領域をマウスでドラッグすると、
そのドラッグした部分だけが、
パッと、Word画面に挿入されます。
あとで、トリミングが不要な方法です。

▼ほかにも教室では、
新入社員の方や、進学された学生の方、
新しいステージで、ちょこっとしたPC操作の
ご質問を受け付けております。

☆お初めての方は、無料体験をご活用くださいませ。

☆通学中のスクール生の方は、ご受講中、
ご受講内容以外のご質問を承っております。

☆卒業生の方は、
例年「今年1年有効1時間なんでも無料チケット」で
パソコン操作のご質問を承っております。
例年葉書やブログ等でお知らせしていたのですが、、
「ブログで見たから」とおっしゃっていただけば大丈夫ですので、
ぜひご活用頂ければ幸いです。

▼今日も、PCスキルアップもスマホも試験準備も健康管理も
  ご一緒に一歩一歩楽しみに学習してまいりましょう(*^-^)v

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■平成30年春試験5日前
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1週間前(4/8- 14) 模試と直近過去問題見直し
2018/4/10(火)
AP午後9 プロマネ
本試29秋「ERPパッケージの選定」15
本試29春「新システムへの移行判定」10
本試28秋「ガソリンスタンド事業における料金システムの更新」12
本試28春「品質判定基準に基づいた品質評価」0
TAC30春 「プロジェクトの進捗管理」13
TAC29秋 「システム開発の委託先管理」2
TAC29春「パッケージソフトの導入」14
TAC28秋「EVMを用いたプロジェクト管理」13
--------------
平均9.8点  
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■2018年目標実行日記)
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【母・幸・情報試験・英語・2:8】10秒で言える2018年目標
※  2018/01/19(金)日商マスター第一次試験(2/14合格)
※  2018/01/26(金)日商PC1級添削サービス(済)
※  2018/02/01(金)日商原価計算初級検定説明会(済)
※  2018/02/11(日)秘書検定本試験日(教室は開講)
※  2018/02/18(日)プレゼン資料作成1級(次回10/7)
※  2018/03/ 7(水)日商マスター第二次試験(合格保留)
※  2018/03/11(日)ITEC SG模試(自宅受験済)
No.2 2018/03/11(日)ビジネス会計検定3級(済)
※  2018/03/17(土)SG情報試験模試八重洲校(済)  
※  2018/03/18(日)AP情報試験模試立川校 (済)
No.3 2018/03/27(火)日商原価計算初級検定試験(合格)
※  2018/04/01(日)AP情報試験模試(大原・池袋)
※  2018/04/02(月)日商原価計算初級ネット試験開始
***今、ここ***  
No.4 2018/04/15(日)平成30年春AP応用情報試験(申込済)
No.5 2018/04/16(月)サーティファイExcel表計算2級(2016)
No.6 2018/04/20(金)キータッチ2000テスト
No.7 2018/04/28(土)Illustrator(CC)st 試験
No.8 2018/05/05(土)ジュニアプログラミングGold
No.9 2018/06/10(日)城郭検定(申込済)
No.10 2018/06/24(日)色彩検定http://www.aft.or.jp/(3/12~)
No.11 2018/07/29(日)TOEIC(申込5/18~6/19)
No.12 2018/09/02(日)ビジネス会計検定3級・2級
No.12 2018/10/07(日)日商PC検定1級試験(プレゼン資料)
No.13 2018/10/21 (日)平成30年秋情報処理技術者試験
No.14 2018/似顔絵検定・声優検定
No.15 2018/著作権検定
No.16 2018/Excel分析
No.17 2018/コミュニケーション試験
No.18 2018/日商ビジネス英語検定3級
2019/03/商マスター第二次試験(合格保留3月再受験)
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■健康あってのPCスキルアップ!&食、介護、自家製野菜等
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【健康】
命と健康の「金言集」(船瀬図書館)
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